当今社会,随着社会经济的发展,环境污染、食品安全、人口老龄化、不良生活方式等原因,造成慢性疾病、亚健康状态的人群不断扩大。
根据专家报告,中国人口中亚健康和患病人群约占85%。
全球每5例死亡病例中,就有3例是慢性非传染性疾病。在中国,这一比例高达87%。
数据来源:《中国心血管病报告2014》
v 面对居民健康需求和对生活品质的期望提高;
v 面对不断上升的慢性病发病率、死亡率,沉重的疾病负担和多重危险因素,除了治疗我们还能做些什么?
v 联合国世界卫生组织指出,只要采取综合防治措施,约80%的心脏病、脑卒中和2型糖尿病,40%的癌症可以预防。
v 在人类健康长寿的影响因素中,生活方式占60%。加强自我保健是预防慢性病“极为有效的武器”,将会对个人健康产生重要影响,也有利于降低政府医疗负担。
v 保持健康没有捷径可走,面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,不仅要掌握健康知识,长期坚持健康的生活方式,更要学习和提高自我保健和自我健康管理能力,成为健康生活的实践者和受益者!